Prendre rdv
Ce massage à l'huile chaude de tout le corps est issu de la médecine traditionnelle indienne « Ayurvéda » qui signifie « Connaissance de vie ». Ce massage enveloppant allie une alternance de mouvements toniques et relaxants afin d’harmoniser le corps et l’esprit et de rééquilibrer le flux énergétique du corps.
Relaxation et prise de conscience de son corps
Relâchement des tensions musculaires et articulaires
Amélioration de la qualité du sommeil
Renforcement du système immunitaire
Stimulation de la digestion et de la circulation
Ce massage est issu de l’art traditionnel Japonais d’acupression. Amma vient du chinois An Mo qui veut dire calmer par le toucher. Il se pratique sur une chaise ergonomique et par dessus les vêtements. Il s’agit d’un enchaînement précis composé de pressions, d’étirements, de balayages et de percussions, appelé également Kata. Il est réalisé sur toute la partie haute du corps : le dos, les bras, les mains, les épaules, la nuque et le cuir chevelu.
Détente
Relâchement des tensions musculaires des épaules et du dos
Regain d’énergie et de vitalité
Diminution du stress
Dans un monde où tout s’accélère, où la productivité est souvent valorisée au détriment du ressenti, se faire masser est une invitation à ralentir, à revenir à soi, à habiter pleinement son corps.
Le massage bien-être n’est pas un luxe, c’est un besoin fondamental : celui de se reconnecter à ses sensations, de relâcher les tensions accumulées, de respirer plus librement. C’est un espace où l’on peut simplement être, sans attente, sans performance.
Se faire masser, c’est :
Revenir à son corps, à ses ressentis, à l’instant présent
Offrir à son système nerveux un moment de pause et de régénération
Prendre soin de soi avec douceur et bienveillance
Libérer les tensions physiques et émotionnelles
Retrouver un équilibre intérieur, une vitalité naturelle
Dans certaines cultures, notamment en Inde ou en Thaïlande, le massage fait partie intégrante de l’hygiène de vie. Il est pratiqué régulièrement, non pas seulement pour soulager une douleur, mais pour prévenir les déséquilibres, maintenir la santé et nourrir l’énergie vitale.
Se faire masser, c’est choisir de s’écouter, de s’honorer, de ralentir pour mieux avancer.
Massage femme enceinte
Massage bébé
Pendant la digestion (attendre 1h à 2h après le repas)
Séance d'ostéopathie récente (moins de 2 semaines)
Fièvre ou infections aiguës
Inflammation aiguë
Blessures récentes (fractures, entorses, luxations, contusions récentes ...)
Maladies contagieuses de la peau
Troubles circulatoires graves (phlébite, thrombose veineuse profonde, varices importantes ...)
Troubles cardiaques chroniques et/ou graves
Cancer ou tumeurs en évolution : chaque cancer est différent, je vous suggère de demander préalablement l’accord de votre médecin traitant.
Grossesse (sauf les massages spécifiques aux femmes enceintes)
Les massages proposés n’ont pas de visée thérapeutique.